美肌 | 茶葉に含まれるビタミンA,C,E(抗酸化作用)の効果 |
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便秘防止 | 日本茶のなかでも抹茶で一番摂取できる食物繊維の効果 |
抗菌 | 苦味成分であるカテキンの効果 |
抗糖尿、高血圧防止 | 苦味成分であるカテキンの効果 |
癌 | ガン細胞の増殖を抑える働きが期待される。 |
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美容 | 抗酸化成分は体の内側からメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防止して美しい肌を作る働きがある。 |
老化防止 | 老化は脂質の過酸化により発生。お茶には老化を防止する抗酸化作用をもつビタミンC,E,カテキンが含まれている。 |
風邪予防 | ビタミンCには疲労回復の効果があり、カフェインは頭痛をやわらげて血行をよくし利尿作用高める働き。カテキンはインフルエンザのウイルス働きを弱める。 |
飲みすぎ | 茶に含まれるビタミンCがアセトアルデヒドの分解を促進し、カフェインの利尿、強心、覚醒作用の働きで悪酔いを防止することができる。 |
※松村敬一郎ら「茶の機能」学会出版センター、寺川俊男「てん茶に生きる」より引用、抜粋
抹茶には抗菌、抗糖尿防止、高血圧防止(茶カテキン)や美肌効果(ビタミンA,C,E)、
便秘防止(食物繊維)等、様々な効果・効能があるとされています。また、飲み過ぎや風邪予防にも効果的といわれています。
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